Доктор Мясников назвал способы защитить суставы
Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников назвал несколько эффективных способов сохранить здоровье суставов.
По словам специалиста, прежде всего необходимо избегать травм — например, не заниматься бегом. Как пояснил доктор, несмотря на пользу для сердца и легких, такая физическая активность губительна для коленей.
Кроме того, Мясников указал на необходимость правильно «кормить» суставы: больше ходить и делать упражнений.
Помимо этого, доктор Мясников перечислил неэффективные методы защиты суставов. К ним, по его мнению, относятся приём хондропротекторов, уколы гиалуроновой кислоты, иглоукалывание, а также парацетамол, передаёт РИА Новости.
Ранее сообщалось, что Мясников рассказал о том, что косточки абрикоса и персика могут
Читать на svpressa.ru


