Доктор медицинских наук рассказал, какие напитки нельзя пить натощак
Михаил Гинзбург — доктор медицинских наук рассказал, какие напитки и почему губительно влияют на здоровье, если их пить натощак. Кроме воды по словам доктора других безопасных жидкостей нет. Каждый человек должен начинать утро со стакана воды, а потом уже ориентироваться на состояние своего здоровья.
Доктор Гинзбург рассказал, почему кисломолочные напитки не лучший способ начать день. Они могут спровоцировать резкие боли в животе. Кислые жидкости категорически не рекомендуется людям с заболеваниями ЖКТ.
Если желудок здоров, можно выпить чашку зеленого чая натощак или кофе, но не в чистом виде, а с любым молоком. А вот соки, смузи и фреши сильно раздражают стенки желудка. Большое количество фруктовых кислот и сахара просто разъедают желудок.
Читать на from-ua.com



