Об этом же в других СМИ
Доктор Комаровский дал советы в борьбе со стрессом из-за COVID-19
Состояние неопределенности порождает тревожность. Она, в свою очередь, ведет в росту уровня гормона стресса — кортизола. Именно поэтому в условиях пандемии в большей степени подвержены стрессу, убеждена психолог и психотерапевт Ирина Ильина.
Способы, которые помогут победить справиться со стрессом, назвал врач и телеведущий Евгений Комаровский. В своем Instagram-аккаунте доктор отметил, что в условиях самоизоляции необходимо общаться с людьми, которым вы доверяете.
Второе правило борьбы со стрессом — ведение здорового образа жизни. Оно включает в себя правильное питание, здоровый и регулярный сон. По мнению Комаровского, нельзя забывать и о физических упражнениях.
Третье правило — не пытаться «утопить» тревоги в алкоголе. Также доктор
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Комаровский рассказал, как уменьшить риск развития пневмонии при COVID-19 5-tv.ru / 6 лет назад
Доктор Комаровский рассказал, как лечить пневмонию vm.ru / 6 лет назад
Доктор Комаровский рассказал, как уменьшить риск развития пневмонии при COVID-19 nation-news.ru / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.06 / 14:18
люди
общество
книги
психология
Психология и отношения
Главную ошибку во время смс-переписки назвал эксперт по этикету
Текстовые сообщения часто могут быть восприняты неправильно, ведь вы не слышите интонации человека и не можете "считать" эмоции по лицу.
05.06 / 14:18
экономика
здоровье
интернет
общество
электроэнергия
Стоит ли отключать Wi-Fi роутер на ночь - ответ экспертов
Несмотря на широкое распространение этой привычки, специалисты призвали пересмотреть подход к использованию домашнего Wi-Fi-роутера.
05.06 / 14:18
происшествия
люди
общество
самит
смерть
Мужчина был в коме 18 дней и уверяет, что получил "внеземное послание"
Мужчина уверяет, что покинул свое тело, встретился с Иисусом и получил важное послание.
05.06 / 14:18
Путешествия
закон
общество
самит
конфискация
Названы лекарства, которое категорически запрещено брать в самолет
Эксперты рассказали, какие лекарства не стоит брать в самолет. Некоторые препараты запрещено перевозить, а некоторые - испортятся в условиях перелета.
05.06 / 14:18
здоровье
общество
рак
Здоровье и красота
инфекция
Распространенный симптом рака крови, который часто игнорируют летом
Медики назвали частый признак развития онкологии, который в летнюю жару легко упустить.
05.06 / 14:12
продукты
технологии
самит
ice
AMD
Представлены «вечные» термопрокладки на основе углеродных нанотрубок
Американская Carbice совместно с австрийской Noctua объявили о стратегическом партнёрстве для ПК-сборок своими руками. Noctua будет эксклюзивным дистрибьютором термопрокладок Carbice на розничном рынке.
05.06 / 14:12
Яндекс
Дом и интерьер
Яндекс: С 29 июня IMAP, SMTP доступны только с тарифом
И почему я нигде не видел такой "прекрасной" новости? Никакой гуглёж мне не нашёл ничего об этом.
05.06 / 14:12
бизнес
реклама
Яндекс
общество
самит
Яндекс представил награду «Особенно Хорошее место»: кому выдается и как получить?
Яндекс Карты запустили новую награду для бизнеса — «Особенно Хорошее место». Новая отметка появилась 1 июня 2026 года и присваивается организациям, которые на протяжении пяти и более лет подряд сохраняют статус «Хорошее место» благодаря высоким оценкам пользователей.
05.06 / 14:07
iPhone
смартфон
приложение
аккумулятор
гаджет
Как получить максимум от вашего iPhone: советы для оптимизации
Владельцам iPhone знакома эта неприятная ситуация – смартфон просто лежит в кармане, но при этом все равно стремительно теряет заряд. Это заставляет ломать голову над тем, что произошло, и лихорадочно искать возможность подпитать телефон, который почти умер. Однако исправить ситуацию может обычное изменение настроек.
05.06 / 13:52
технологии
люди
общество
расследование
IPO
Anthropic призвала замедлить развитие ИИ из-за риска потери контроля над ним
Компания Anthropic обратилась к правительствам, исследователям и конкурентам с целью разработать механизм коллективной остановки развития передовых ИИ-систем в случае возникновения серьезных рисков. Об этом говорится в новом аналитическом докладе сооснователя компании Джека Кларка и руководительницы Anthropic Institute Марины Фаваро. По мнению Anthropic, человечество может приближаться к моменту, когда системы искусственного интеллекта начнут не только помогать людям создавать новые модели, но и самостоятельно участвовать в разработке собственных преемников. Такой сценарий и
