Диетологи рассказали, сколько пасхальных яиц можно съесть за день
Пасха уже совсем близко, а это значит, что за праздничным столом многие не смогут удержаться от переедания. В этот день принято есть крашенки, поэтому вопрос, сколько вареных яиц можно съесть за день, очень актуален.
Учитывая, что яйца имеют выраженный желчегонный эффект, диетологи рекомендуют их есть с осторожностью, особенно людям, соблюдавшим пост. Съеденные в большом количестве, яйца могут значительно ухудшить самочувствие постившимся, спровоцировав появление желчных колик.
Медицинский портал со ссылкой на мнение диетолога публикует такую информацию: за один раз . Правда, таких перекусов в Пасху может быть два-три. Но, говорит врач-диетолог Лариса Буткова, это не означает, что в день можно съесть шесть яиц – три раза по два яйца.
-
Читать на kp.ua
