Диетолог назвал четыре самых опасных для здоровья вида чая

Привычный чай может серьезно навредить организму, считает российский врач-диетолог Хиба Батул. Исследование, опубликованное в Public Health Nutrition, говорит о том, что и в чае лучше ограничивать себя. Особенно опасны четыре вида этого напитка.

Специалисты выяснили, что лимон не только придают чаю приятную кислинку, но и повышает уровень свинца в напитке. Этот фрукт отличается повышенным уровнем фторидов и кислотности, что может привести к кариесу и язвам в ротовой полости. Чай с лимоном стоит пить не каждый день.

Чай с мятой, употребляемый постоянно, грозит долгосрочными последствиями для здоровья. Активный ингредиент мяты, ментол, нарушает «наши биологические системы нагрева и охлаждения», убеждены исследователи. Кроме того, мята может