Диетологи назвали семь необычных свойств черешни

Доктор медицинских наук Саманта Кассетти и диетолог Кери Ганс в беседе с Women's Health назвали семь неожиданных свойств черешни.

Во-первых, благодаря высокому содержанию витамина C и других антиоксидантов, ягода может способствовать предотвращению появления морщин. Также черешня снижает риск развития онкологических заболеваний благодаря содержанию полифенолов, оказывающих противораковое действие.

В статье при этом подчеркивается, что черешня сама по себе вряд ли избавит от риска развития рака, однако при регулярном употреблении этих ягод вкупе с ведением здорового образа жизни это снизит вероятность заболевания.

Помимо этого, обладая защитными полифенольными соединениями, черешня помогает понизить кровяное давление.

«Эти соединения