
Диетолог Стародубова раскрыла пользу оливок для здоровья кишечника
Диетолог Антонина Стародубова раскрыла пользу такого продукта, как оливки, для здоровья кишечника. Специалист также рассказала, чем эти плоды отличаются от маслин.
Изображение взято с: Pixabay.com По словам главного внештатного специалиста-диетолога столичного Депздрава, оливки богаты пищевыми волокнами, оказывающими на организм человека противораковый эффект. Плоды способствуют правильной работе кишечника, а масло из них ценно в том числе растительными жирами.
Изображение взято с: Pixabay.com Специалист в области диетологии предупредила о том, что в одной обычной банке законсервированных оливок иногда содержится дневная норма соли, а потому с употреблением этого продукта нужно быть осторожным. В плоды без косточек рассола проникает больше.
. Читать на actualnews.org
