Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты способствуют повышению давления

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что употребление жареного, солёного и сладкого не только повышает артериальное давление, но и вредит здоровью.Быстрее всего на организм действует соль, сказала специалист в беседе с «Москвой 24».«Это могут быть как явные соли, какие-то маринованные огурчики, помидорчики, солёная рыба, но также и скрытая соль. Те же колбасы, сосиски, обработанное мясо, бекон.

Там мы не так сильно чувствуем соль, но её очень много», — объяснила она.Повышение давления из-за употребления жареного происходит постепенно, так как со временем нарушается нормальный ток крови, сказала эксперт. Продукты с консервантами, красителями и усилителями вкуса также влияют на давление, напомнила Соломатина.Кроме того, по словам