
Диетолог Русакова заявила о вреде супа для некоторых категорий людей
Употребление супа на первое считается полезны для желудка, однако есть исключения, заявила «Народным новостям» диетолог Дарья Русакова. Супы в основном состоят из жидкости, значит они менее калорийны. Поэтому тем гражданам, которые хотят похудеть, или имеют проблемы с насыщаемостью, есть супы надо.
А вот людям с подагрой и ожирением густые мясные бульоны противопоказаны. Овощные постные супы ограничений не имеют. «Бульон имеет жирность, поэтому людям с нарушениями пищеварительной системы, с проблемами печени, поджелудочной железы жирные бульоны не рекомендуются», - отметила Русакова.
Диетолог добавила, что супы с мясом птицы лучше делать на втором бульоне - так они получаются менее жирными. Самыми вредными считаются острые азиатские супы,
Читать на mk.ru

