Диетолог развеяла популярные мифы о похудении

Голодание, прием специальных препаратов, а также злоупотребление водой не помогут похудеть, зато приведут к серьезным негативным последствиям для организма. Об этом рассказала диетолог Мария Малышева.«Жировые клетки не находятся в кишечнике, следовательно, слабительное никак не поможет решить данную проблему.

А мочегонное вообще нельзя принимать без разрешения врача, так как при длительном его использование может нарушиться работа почек и кишечника», — приводит слова диетолога INFOX. Также она отметила, что на работе почек может сказаться чрезмерное употребление воды.Кроме того, по словам диетолога, нельзя голодать.

Это может привести к разрушению мышечной массы и вызвать в организме стресс. После того, как человек откажется от