
Диетолог развеяла миф о пользе фруктов и овощей
По её словам, для получения витаминов и полезных веществ следует употреблять растительную пищу всех цветов. Диетолог также добавила, что оранжевые и жёлтые овощи и фрукты очень полезны для глаз.
В то же время зелёные снижают риски возникновения гормонально-зависимых опухолей. Ранее NEWS.ru писал, что правильно подобранная закуска помогает избежать обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта после употребления шампанского.
Об этом в беседе с NEWS.ru сообщил врач-диетолог Евгений Арзамасцев. Подходящая к игристому вину еда также способна замедлить наступление опьянения, отметил он.
Лучшими закусками к шампанскому эксперт назвал нежирную рыбу или птицу, сыр, овощи и фрукты. Также эти продукты — самые благоприятные для ночных трапез.
. Читать на news.ru

