Диетологи развеяли миф о вреде майонеза в новогодних салатах
Майонез в салатах долгое время считался вредным продуктом, который любое блюдо делает опасным для здоровья. Однако, как стало известно ridus.ru, эти представления давно устарели. Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, что по составу майонез очень похож на обычное растительное масло.
По словам специалиста, проблема майонеза состоит в том, что этот соус вкусный и его добавляют везде в большом количестве. Она предложила несколько способов снизить калорийность популярной салатной заправки.
pixabay.com
Информацию о страшном вреде майонеза всего лишь мифом считает также врач-диетолог, заместитель директора по лечебной работе в одной из столичных клиник Дарья Русакова.
В качестве
Читать на ridus.ru
