Диетолог рассказала, почему в рационе должны быть продукты разного цвета
Эда Балджи с кафедры питания и диетологии Академии медицинских наук Университета Бейкент призвала людей разнообразить свой рацион продуктами разных цветов. Она выделила четыре группы и рассказала о потенциальной пользе от их употребления, передает FaceNews.ua.
Так, по словам эксперта, красные и фиолетовые продукты богаты антиоксидантами. В продуктах красного цвета — высокое содержание различных фитохимических веществ, которые полезны для сердца, а также укрепляют память.
В желтых и оранжевых также много антиоксидантов, которые могут снизить риск развития болезней сердца. Кроме того, содержащиеся в таких продуктах вещества благотворно влияют на систему ЖКТ.
По словам диетолога, в белых продуктах в больших количествах содержится аллицин. Он
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, из-за чего тянет на сладкое и соленое vm.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказала, от каких продуктов нужно отказаться для здоровья печени vm.ru / 5 лет назад
"Наградит" онкологией и диабетом: диетологи рассказали, какой вариант перекуса самый вредный akcenty.com.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
24.06 / 17:10
технологии
история
планшеты
google
gemini
Gemini Live становится умнее: Google добавляет память и глубже интегрирует сервисы
Новая возможность уже начинает появляться на совместимых устройствах Android, включая смартфоны и планшеты Galaxy. Полноценный глобальный запуск пока продолжается, и функция доступна лишь части пользователей в США.
24.06 / 17:06
Samsung
Qualcomm
Прежний дизайн, новые цвета и Snapdragon вместо Exynos — представлены новые подробности и качественные рендеры умных часов Samsung Galaxy Watch 9
Авторитетный инсайдер OnLeaks и портал Android Headlines поделились рендерами и эксклюзивной информацией о Galaxy Watch 9 — базовых “умных” часах Samsung 2026 года. Показанные изображения позволят узнать, что корейский производитель не собирается отказываться от дизайна предыдущих версий, поэтому визуально Galaxy Watch 9 практически не отличается от них. Часы сохранят круглый дисплей, встроенным в корпус формы “скругленный квадрат”. Серьезных изменений в блоке датчиков на обратной стороне устройства также не ожидается.
24.06 / 17:06
технологии
мода и стиль
AGON by AOC представила двухрежимный игровой Tandem WOLED-монитор с частотой до 720 Гц, яркостью 1500 нит и ценником в $920
Тайваньский бренд AGON by AOC представил новую линейку игровых мониторов AGON 7, дебютной моделью которой стал AGON PRO AGP277QKDC. Это 26,5” профессиональный монитор, в котором впервые сочетаются режим Dual Frame Mode (DFM) и технология Tandem WOLED следующего поколения.
24.06 / 17:00
связь
люди
общество
животный мир
Дом и интерьер
Скучают ли коты по хозяину, когда его нет дома
Современные исследования поведения животных показывают: их эмоциональная система значительно сложнее, чем принято считать.
24.06 / 17:00
технологии
ученые
общество
природа
самит
Откуда на Земле появляются "молочные моря" - ответ ученых
Исследователи выяснили, как природа создает "молочные моря", которые появляются на спутниковых снимках.
24.06 / 16:55
люди
SpaceX
Компания SpaceX проводит испытания новой грузовой капсулы Starfall
Starfall — это усовершенствованная грузовая капсула, предназначенная для запуска грузов на низкую околоземную орбиту (НОО) и их безопасного возвращения на Землю. Starfall не предназначена для перевозки людей. Ее основная задача — транспортировка материалов, требующих восстановления после космического полета, таких как образцы фармацевтических препаратов, продукция орбитального производства или другие ценные исследовательские грузы.Капсула Starfall уникальна по своим размерам и возможностям.
24.06 / 16:08
самит
Стратегии
трейлеры
животный мир
Демоверсия Stronghold 4 уже доступна в Steam — все желающие могут опробовать стратегию от Firefly Studios
Firefly Studios сдержала обещание и выпустила в Steam демоверсию стратегии Stronghold 4, которую анонсировала в начале июня на PC Gaming Show как первую за много лет новую часть франшизы. В небольшом фрагменте все желающие уже могут ознакомиться с базовыми механиками, строительством замка, управлением ресурсами, развитием войск и другими важными геймплейными элементами стратегии.
24.06 / 16:01
общество
Здоровье и красота
смерть
врачи
Что происходит с телом в конце жизни выяснили ученые
Исследователи говорят, что определить, что к человеку приближается смерть, можно по ряду косвенных признаков.
24.06 / 15:44
Sony
журналист
крипто
SEC
Software
Sony прекратит выпуск на ПК новых одиночных игр от своих внутренних студий
Sony прекратит выпуск новых одиночных игр от своих внутренних студий на ПК, следует из отчёта японской компании для Комиссии по ценным бумагам и биржам США (SEC). Компания внесла соответствующие изменения в стратегию подразделения Game & Network Services, которое также называется PlayStation.
24.06 / 15:44
Apple
Apple планирует изменить функцию конфиденциальности Hide My Email, что может снизить её эффективность
Apple объявила о переводе функций Hide My Email и Sign in with Apple на новый поддомен @private.icloud.com. Это изменение может существенно снизить эффективность функции конфиденциальности, указывает разработчик Арсений Шестаков.
