Диетолог рассказала об ошибках, которые совершают те, кто хочет похудеть
Диетолог рассказала об ошибках, которые совершают те, кто хочет похудеть
Люди, желающие сбросить лишний вес, часто покупают в магазинах товары с пометкой «фитнес» и «эко», но, как правило, такие покупки похудению не способствуют. Лучше делать выбор в пользу привычных продуктов, которые можно найти на полке в любом супермаркете. На это обратила внимание диетолог и персональный тренер Ракель Капель.
По мнению специалиста, продукты глубокой переработки не дают насыщения, а изготавливают их лишь для того, чтобы стимулировать аппетит. Для снижения веса нужно употреблять продукты с большим содержанием белка и не отказываться от блюд со сложными углеводами (картофель, злаковые, бобовые).
Обязательно в рационе должны присутствовать авокадо,
Читать на mirnov.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как похудеть с помощью куриных яиц rg.ru / 4 года назад
Диетологи рассказали, какой фастфуд вреднее гамбургера readovka.news / 4 года назад
Диетолог рассказала о вреде семечек для иммунной системы mirnov.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
21.06 / 08:01
происшествия
ученые
климат
глобальное потепление
наводнения
Земле грозит катастрофа из-за глобального потепления - исследование
На Земле случится масштабный катаклизм в связи с влиянием глобального потепления на климат.
21.06 / 07:52
SpaceX
история
общество
прогноз
капитал
Рынки прогнозов установили абсолютный рекорд на фоне IPO SpaceX и сделки США с Ираном
Рынки прогнозов установили новый исторический рекорд: за неделю, завершившуюся 15 июня 2026 года, объем торгов на таких платформах достиг $10,8 млрд. Об этом сообщили в a16z crypto. Стремительный рост сегмента произошел на фоне ряда резонансных событий — от IPO SpaceX и сделки между США и Ираном до финалов NBA, Кубка Стэнли и старта чемпионата мира. Рынки прогнозов выходят за пределы нишевого сегмента По данным a16z crypto, еще год назад типичный недельный объем торгов на
21.06 / 07:51
21.06 / 07:51
21.06 / 07:51
продукты
здоровье
общество
самит
Самые опасные для мужчин продукты назвали врачи
Медики предупредили мужчин о продуктах, которые при частом употреблении могут влиять на гормональный баланс организма.
21.06 / 07:46
технологии
Apple
Nvidia
самит
AMD
AMD выпустила мини-ПК для ИИ — дешевле NVIDIA DGX Spark и тянет 200B-модели
AMD начала продавать Ryzen AI Halo Developer Platform — компактный компьютер для локального запуска ИИ-моделей. В США платформа доступна через сеть Micro Center за $3999, то есть на $700 дешевле прямого конкурента, NVIDIA DGX Spark. Главный козырь — 128 ГБ объединенной памяти, которой, по заявлению AMD, хватает на модели объемом до 200 миллиардов параметров.
21.06 / 07:22
смартфоны
прочее
аксессуары
Транспорт
Живая архитектура: 3D-печать из дрожжей и биокомпонентов
Учёные Технологического университета Чалмерса в Швеции разработали новый тип биоматериала, созданного на основе переработанных дрожжей.
21.06 / 07:07
продукты
технологии
общество
СНГ
RuStore добавил выбор стран и регионов при публикации приложений и расширил доступ разработчиков к зарубежным рынкам
Магазин приложений RuStore расширил возможности публикации приложений и игр. В консоли для разработчиков добавили настройку выбора стран и регионов. Она находится в разделе «Страны и регионы». Теперь при публикации разработчик может сразу указать, где приложение будет доступно пользователям.
21.06 / 07:07
Samsung
технологии
ИИ позволил Samsung сократить время на тестирование электронных изделий с 15 до 2 дней
Samsung Electronics начала масштабный переход на «автономные ИИ‑фабрики» и уже сократила время тестирования электронной продукции с 15 до 2 дней. Об этом сообщает корейское издание Seoul Economic Daily.
21.06 / 07:07
бизнес
технологии
общество
«Ред Софт» представила новую платформу «GO-BRICS Молния»
Компания «Ред Софт» представила универсальную международную коммуникационную платформу «GO-BRICS Молния» (ранее известный как мессенджер «Молния») на ПМЭФ. Платформа объединяет пользователей, бизнес, образовательные организации и государственные структуры в одном цифровом пространстве.
