/ vm.ru
Диетолог рассказал о «принципе трех В» для желающих похудеть
Три главных правила похудения назвала диетолог Мунмун Ганеривал, которая помогает избавиться от лишних килограммов звездам Болливуда.
По словам специалиста, люди должны выработать у себя определенные пищевые привычки и не рассчитывать на кратковременные диеты. Стоит ориентироваться на «принцип трех В» верное качество, верное количество и верное время. В этом случае не придется тратить время на подсчет калорий, передает «»
Первый принцип —еда должна быть качественной и полезной.
Второе правило — не переедать.
— Жуйте пищу медленно, как следует, и ни на что не отвлекайтесь, пока едите. В этом случае без всяких приложений будет понятно, когда следует остановиться, — пояснила специалист.
Также диетолог советует ложиться спать задолго до
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали, какой фастфуд вреднее гамбургера readovka.news / 4 года назад
Диетолог рассказала о вреде семечек для иммунной системы mirnov.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала об ошибках, которые совершают те, кто хочет похудеть mirnov.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
08.07 / 10:32
08.07 / 10:31
связь
технологии
происшествия
МТС
СМИ
Минцифры РФ: операторы связи планируют ускорить мобильный интернет с помощью внедрения нейросетевых алгоритмов
По информации СМИ, российские операторы связи планируют ускорить мобильный интернет с помощью внедрения нейросетевых алгоритмов. Ожидается, что нейросети помогут улучшить доступ к мобильным сервисам для пользователей.
08.07 / 10:26
музыка
шутеры
Software
Геймеры в восторге от дополнения Revelations для DOOM: The Dark Ages и оценивают его выше базовой игры
Пострадавшая от крупной волны увольнений студия id Software выпустила первое и скорее всего единственное дополнение для шутера DOOM: The Dark Ages под названием Revelations.
08.07 / 10:26
технологии
интересное
мода и стиль
Yellow
Инсайдер: HMD готовит к релизу среднебюджетный смартфон HMD Skyline 2 — раскрыты первые характеристики
Компания HMD, которая пару дней назад представила серию кнопочных телефонов под брендом Nokia, готовит к релизу интересную новинку для тех, кому нужен более современный и многофункциональный гаджет.
08.07 / 10:19
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
лечение
Главную ошибку при лечении укусов насекомых назвали врачи
Ваше желание почесаться после укуса вызывает сильное воспаление, в этого дискомфорт только возрастает.
08.07 / 10:09
происшествия
люди
история
семья
самит
Фонд Содружества опроверг факт применения ИИ при написании рассказа-победителя премии
В мае этого года писатель и исследователь темы искусственного интеллекта Набиль Куреши выяснил, что три из пяти коротких рассказов, победивших в Премии Содружества, оказались сгенерированы ИИ. Теперь Фонд Содружества опроверг эту информацию.
08.07 / 10:09
технологии
Sony
nintendo
В Sony создали прототип консоли PS Puga в виде геймпада DualShock с оборудованием для запуска игр с оригинальной PS
Sony создала прототип консоли PlayStation Puga в виде геймпада DualShock с аппаратными компонентами внутри для запуска игр с оригинальной PlayStation, выпущенной в 1994 году. Об этом на YouTube-канале The Retro Collective рассказал бывший разработчик DMA Design, Iguana Entertainment и Acclaim Брайан Уотсон.
08.07 / 10:00
технологии
экономика
общество
Вышла версия Glow 26.11 — инструмента для системного анализа аппаратных и программных возможностей ПК на Windows 10/11
В начале июля 2026 года состоялся выпуск обновления проекта Glow 26.11. Это открытый инструмент для системного анализа и тестирования аппаратных и программных возможностей ПК на Windows 10/11. Исходный код решения написан на C# и опубликован на GitHub под лицензией MIT. Версия Glow 25.16 вышла 1 декабря 2025 года. Обновление Glow 26.1 опубликовали в конце декабря 2025 года. Сборка Glow 26.2 вышла в январе 2026 года.
08.07 / 10:00
технологии
закон
общество
расследование
ФБР использовала идентификатор Windows 11 для ареста за распространение программы-вымогателя
Министерство юстиции США при содействии ФБР и Национального бюро расследований Финляндии арестовало молодого человека, которого считают членом группировки Scattered Spider. 19-летний Питер Стоукс, имеющий двойное гражданство США и Эстонии, пытался сесть на рейс из Хельсинки в Японию, когда его задержали сотрудники правоохранительных органов.
08.07 / 09:50
бизнес
технологии
мода
закон
общество
GoDaddy: меры Индии по борьбе с поддельными регистраторами доменов повлияют на конфиденциальность в интернете повсюду
Крупнейший в мире продавец интернет-доменов GoDaddy предупредил, что усиление мер Индии по борьбе с поддельными веб-сайтами, выдающими себя за известные бренды, сделает интернет менее безопасным для легального бизнеса и будет иметь глобальные последствия.
