Об этом же в других СМИ
vm.ru / 4 года назад
/ piter.tv
Диетолог рассказала о пользе груш и яблок при похудении
Британский диетолог Лили Сауттер рассказала о пользе яблок и груш в борьбе с лишним весом. Об этом она рассказала изданию Brinkwire.
По словам диетолога, съедая большая количество фруктов и овощей, человек сохраняет чувство сытости и при этом употребляет меньшее количество калорий.
Наиболее полезными фруктами Лили Сауттер назвала яблоки и груши. Всего одна груша обеспечивает до 20% суточной нормы клетчатки. Также эти фрукты богаты антиоксидантами и полезными химическими веществами.
Что касается яблок, то в одном фрукте содержится всего около 77 калорий, в то время как в злаковых батончиках – 150 калорий.
Специалист посоветовала есть груши с кожурой, потому что именно в ней содержится наибольшее количество антиоксидантов.
Ранее диетолог
Читать на piter.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал продукты для здоровья сосудов facenews.ua / 4 года назад
Диетолог рассказала, сколько в неделю можно есть пиццы, сладостей и алкоголя neva.today / 4 года назад
Диетолог назвала правильную недельную порцию сладостей, пиццы и алкоголя lenta.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
03.07 / 18:25
продукты
люди
Здоровье и красота
питание
кулинария
Назван продукт, который входит в рацион почти всех долгожителей
Медики рассказали про уникальный продукт, который является полноценным источником всех незаменимых аминокислот.
03.07 / 18:25
общество
политика
предприятия
Война Украины с Россией
Путин звереет, атакуя Киев и готов пойти дальше - эксперт
Военный эксперт назвал сценарии и цель РФ при атаках на украинскую столицу. Очевидно, что останавливаться диктатор не намерен.
03.07 / 18:25
животные
общество
самит
кошка
животный мир
Будит вас ночью и сбрасывает вещи - ТОП странных привычек котов
Эксперты объяснили странные привычки котов, которые часто вызывают непонимание или даже раздражение хозяев.
03.07 / 18:25
03.07 / 18:25
03.07 / 17:42
продукты
люди
здоровье
продукты питания
общество
Второй хлеб или скрытая угроза: можно ли часто есть картофель
Как часто можно употреблять картофель и действительно ли блюда из него могут испортить здоровье и фигуру?
03.07 / 17:42
продукты
люди
здоровье
общество
полезные продукты
Что произойдет с организмом, если есть гречку каждый день
Врачи объяснили, почему стоит регулярно есть гречку и как эта каша может помочь вам наладить работу организма.
03.07 / 17:42
общество
самит
психология
Психология и отношения
ТОП-6 обыденных фраз, которые на самом деле унижают собеседника
Эти фразы только кажутся обычными, на самом деле они могут очень задеть человека.
03.07 / 17:42
погода
продукты
электроэнергия
еда
техника
Какая температура в холодильнике помогает продуктам храниться дольше
Холодильник способен выдерживать нужную для продуктов температуру в жару, что помогает им храниться правильно.
03.07 / 17:29
google
Дом и интерьер
Поддельное расширение Perplexity AI в Chrome следило за поисковыми запросами пользователей: что нужно сделать прямо сейчас
После публикации отчета Google удалил расширение из Chrome Web Store, однако оно не исчезнет с компьютеров тех, кто уже успел его установить. В таком случае удалить его необходимо вручную.
