Диетолог рассказала о "коварных" продуктах, которые только кажутся полезными
Черника на завтрак может продлить жизнь, а овсяная каша, напротив, навредить здоровью, сообщает ФАН. В беседе с "Народными Новостями" врач-диетолог, заместитель директора по лечебной работе клиники "Питание и здоровье" Дарья Русакова рассказала, какие продукты кажутся полезными и чем лучше завтракать.
Утренний прием пищи считается самым важным. Он должен быть насыщен минералами и полезными веществами. Однако многие ошибочно полагают, что крупяные продукты в виде каш, в частности овсянки, — самый полезный завтрак.
По словам диетолога Дарьи Русаковой, кашами можно завтракать только людям с активным образом жизни.
"Завтрак зависит от активности человека, того, занимается ли он спортом или ведет малоподвижный образ жизни. Крупяные продукты
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, какие продукты можно употреблять вместо фастфуда ren.tv / 5 лет назад
Диетолог рассказала, какие продукты нужно есть, чтобы снизить тягу к сладкому neva.today / 5 лет назад
Диетолог рассказала, как есть сладкое и не полнеть vm.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
10.07 / 12:15
10.07 / 12:15
продукты
здоровье
общество
полезные продукты
питание
ТОП продуктов, способных предотвратить образование тромбов
Как нужно питаться, чтобы снизить риски тромбоза или существенно замедлить образование тромбов, рассказал врач.
10.07 / 12:15
люди
общество
психология
Психология и отношения
Как нужно реагировать на критику - советы психолога
Почему людям не просто принять критику и как это сделать достойно, рассказали психологи.
10.07 / 12:15
здоровье
деньги
tiktok
Три простые уловки, которые "омолодят" вас мгновенно
Эксперты подсказали, как выглядеть моложе и при этом не тратить большие деньги и не менять образ жизни.
10.07 / 12:15
продукты
происшествия
здоровье
продукты питания
еда
Скрытая угроза в вашем холодильнике – какой соус опаснее для сердца
Почему горчица — это безопасная альтернатива кетчупу, переполненному вредным сахаром?
10.07 / 12:14
наука
золото
геология
археология
В Японском море нашли источник с «самой высокой концентрацией золота в мире»
В подводном вулканическом кратере у юго-восточного побережья Японии исследователи обнаружили «черных курильщиков» — гидротермальные источники океанических хребтов. В этих природных отложениях активно образовываются огромные запасы золота — по оценкам ученых, найденные источники «обладают самой высокой концентрацией золота в мире».
10.07 / 12:12
МТС
история
общество
YouTube
самит
Отчетность говорит: Rutube — гигант! Пока рядом не поставить YouTube
Свежая статистика по российским видеосервисам выглядит бодро, и хорошо заходит с утра: «Коммерсантъ» ознакомился с данными ГК «Родная речь» о дневных охватах видеосервисов за январь‑май 2026 года: YouTube в России вырос на 4%, до 22,4 млн человек в день; «Яндекс Видео» вырос на 7,5%, до 6,1 млн; Rutube, по тем же данным, снизился на 13,6%, до 7,2 млн. VK отдельно сообщил, что средняя дневная активная аудитория «VK Видео» за первое полугодие 2026 года составила 42 млн человек без учёта эмбедированных просмотров. «Газпром‑медиа» с оценкой Rutube не согласился и сослался на Mediascope: по его версии, средняя дневная активная аудитория Rutube за первое полугодие превысила 20 млн пользователей.
10.07 / 12:12
история
самит
интересное
google
Рейтинг языков программирования TIOBE за июнь 2026 года: Rust десятый, за 25 лет проекта C, C++ и Java остаются в топе
Авторы индекса TIOBE опубликовали июньский рейтинг популярных языков программирования. Несколько позиций рейтинга в топ-10 претерпели изменения с начала 2026 года (1. Python. 2. C. 3. C++ (на 3 место с 4 места). 4. Java (на 4 место с 3 места). 5. C#. 6. JavaScript. 7. Visual Basic. 8. SQL (на 8 место с 9 места). 9. R (на 9 место с 8 места). 10. Rust (на 10 место с 15 места).
10.07 / 12:12
бизнес
общество
самит
крипто
правительство
GPT-5.6 выйдет в четверг
OpenAI объявила, что GPT-5.6 Sol вместе с Terra и Luna станут публично доступны в этот четверг, 9 июля, а превью доступ для бизнеса компания расширяет на весь мир уже сейчас. Так заканчивается почти двухнедельный период, когда самую мощную модель OpenAI могли попробовать лишь около двадцати избранных компаний через API и Codex.
10.07 / 11:33
связь
технологии
экономика
Apple
самит
Apple и Broadcom: союз, скреплённый 15 миллиардами чипов
Пока мир наблюдает за попытками Apple стать полностью независимым контроль-фриком в вопросах «железа», компания вновь доказывает: иногда проще выписать чек на астрономическую сумму, чем изобретать велосипед самому. На этот раз бенефициаром щедрости Купертино стала компания Broadcom, с которой Apple продлила сотрудничество до 2031 года. Сумма сделки впечатляет даже по меркам техногигантов — более $30 млрд.
