
Диетолог рассказала, как снизить холестерин даже на фастфуде
Диета должна быть рациональной и сбалансированной и даже фастфуд может помочь снизить процент жира в организме, заявила диетолог Елена Боровова в беседе с Nation News.
Избыточный уровень холестерина приводит к закупорке сосудов и может спровоцировать ампутацию ног в запущенном случае. Диетолог Елена Боровова сообщила, что можно легко снизить уровень холестерина в организме. Главное — это придерживаться сбалансированной диеты. Важно питаться так, чтобы организму хватало жиров, белков, углеводов и микроэлементов и ничего не было в избытке. Если придерживаться этого правила, то похудеть можно и на фастфуде. Исходить стоит из индивидуальных параметров.
"В первую очередь необходимо снижать вес, снижать даже не вес, а процент жира в организме. То
Читать на nation-news.ru

