Диетолог рассказал о фрукте для борьбы с облысением

Диетолог из Новой Зеландии Райан Раман рассказал о с/х культурах, которые помогают людям бороться с облысением.Специалист говорит, что при выпадении волос очень полезно есть авокадо. В нем содержится много витамина Е, который способен защищать кожу головы от повреждения и окислительного стресса.

Раман отмечает, что в одном плоде авокадо имеется примерно 20% дневной нормы витамина Е.Диетолог добавил, что человек не может контролировать такие факторы как возраст и генетика, но можем поменять свой рацион. Сбалансированная диета, которая имеет в составе правильные питательные вещества, будет способствовать росту волос, особенно тогда, когда они выпадают из-за плохого питания.Еще одни продукт, который может помочь в борьбе с облысением – это