Диетолог раскрыла способ «перезапустить» организм за две недели
Австралийский диетолог-нутрициолог Джессика Сэпель рассказала о том, как можно быстро «перезапустить» организм, изменив свой рацион на двухнедельный срок.
Диетолог из Австралии Джессика Сэпель поделилась секретом того, как «перезапустить» организм всего за 2 недели. Об этом пишет Daily Mail.
Для этого врач советует внести коррективы в свой рацион на 14 дней. В частности, по её словам, стоит отдать приоритет фруктам и зелени, фермерской курятине и яйцам, травам и специям, а также бобам. Кроме того, диетолог рекомендует 2-3 раза в неделю есть лосося и белую рыбу. Также эксперт призвала употреблять во время каждого приёма пищи молодой шпинат, брокколи, огурцы или горошек.
Помимо этого, разнообразить свой рацион можно коричневым рисом, киноа,
Читать на versia.ruОб этом же в других СМИ
Достичь тела мечты: как "перезапустить" организм всего за две недели – советы диетолога newsgomel.by / 5 лет назад
Австралийский диетолог объяснила способ "перезапуска" организма nation-news.ru / 5 лет назад
Рыбакина, пробывшая две недели на строгом карантине, пошла тренироваться в 12 часов ночи championat.com / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.06 / 18:27
05.06 / 18:27
05.06 / 18:27
05.06 / 18:24
Samsung
технологии
Samsung Galaxy A27 показали сразу в четырех новых цветах до официального анонса
На этот раз инсайдеры раскрыли сразу несколько вариантов расцветки устройства, благодаря чему можно получить более полное представление о внешнем виде преемника Galaxy A26.
05.06 / 17:44
Ozon
Почему продавцы на Wildberries и Ozon всё чаще работают в убыток - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Маркетплейсы — самый быстрорастущий канал онлайн-продаж в России. Каждый месяц тысячи новых продавцов регистрируются на Wildberries, Ozon, Яндекс.Маркете и других площадках.
05.06 / 17:34
связь
MacRumors
Ламин Ямаль показал новый цвет будущих наушников Beats
На этот раз он показал вторую расцветку — светлый оттенок ivory, близкий к цвету слоновой кости или камня. Новая информация появилась в Instagram-сторис спортсмена, где он запечатлен во время встречи с фанатом. На кадре видно, что на сумке Ямаля закреплены две версии наушников — розовая и новая светлая. Других подробностей о дизайне пока нет.
05.06 / 17:34
погода
происшествия
здоровье
вода
напитки
В жару вода из пластиковых бутылок может быть смертельно опасной
Эксперты говорят, что покупать воду в "пластике" всегда стоит очень осторожно, а летом она может быть особенно опасной.
05.06 / 17:34
происшествия
люди
общество
природа
климат
Ядовитые змеи приближаются к домам - ученые предупреждают об угрозе
Ядовитые змеи могут чаще приближаться к жилым районам и повышать риск укусов. Ученые предупредили о серьезной угрозе и назвали причины.
05.06 / 17:34
погода
продукты
продукты питания
самит
еда
Вместо молока – повар назвала секрет идеальной яичницы
Основательница кулинарного проекта рекомендует отказаться от молока при жарке яичницы в пользу другого качественного и доступного продукта.
05.06 / 16:51
общество
самит
затмения
Солнце
интересное
Нас ждет 6 минут темноты - что ученые говорят об аномальном затмении
Начиная с августа этого года на Земле можно будет увидеть три солнечных затмения год за годом. Но одно будет по-настоящему особенным.
