Диетолог раскрыла секрет похудения российских звёзд

Врач-диетолог Надя Шарк рассказала, как российские знаменитости сбрасывают лишний вес. В этом им помогают секретные продукты, пишет «Комсомольская правда».

Специалист отметила, что многие звёзды включают в рацион красную чечевицу — лёгкий для усвоения растительный белок, специи, например, зиру и имбирь, ускоряющие метаболизм. Ещё один продукт — соевый сыр тофу, который хорошо подходит для перекусов. 

Диетолог также советует пить сок алоэ, по её словам, он проникает вглубь клеток в 3–4 раза быстрее воды, помогает выводить токсины и шлаки. В нём содержится около 200 полезных активных веществ.

Шарк отметила, что певице Анне Калашниковой удалось избавиться от лишнего веса благодаря кунжутному урбечу, чечевице, специями и соку алоэ, также она