Диетолог предупредила о вреде злоупотребления фруктами
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева предостерегла от злоупотребления фруктами людей с нарушением углеводного обмена и с сахарным диабетом второго типа или предрасположенностью к нему.
Как отметила специалист в беседе с «Вечерней Москвой» в среду, 28 июля, во фруктах высокое содержание природных сахаров, которые вредны для ряда категорий людей в избыточном потреблении.
По словам врача, следует ограничить фрукты у детей, сбалансировать их рацион, который должен включать в себя овощи, крупы, белковые и другие продукты. Не стоит злоупотреблять фруктами и людям, у которых развились обострения заболеваний ЖКТ. Им не стоит употреблять фрукты, овощи и ягоды в сыром виде. Например, свежие яблоки можно заменить на печеные.
Диетоло
Читать на iz.ru

