

Диетолог рассказала, чем может грозить злоупотребление арбузом и дыней
Злоупотребление дыней и арбузом может привести к нарушениям с метаболизмом, сообщила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
По ее словам, любые монодиеты вредны, врач посоветовала придерживаться принципов здорового питания, одним из главных моментов его является разнообразие.
«Злоупотребление арбузами и дынями, с учетом их высокого гликемического индекса, может привести к метаболическим нарушениям, и в качестве монодиеты не рекомендуется для лечения или профилактики ожирения», – приводит слова Стародубовой РИА «Новости».
На вопрос, полезны ли бахчевые для людей, которые занимаются спортом, врач ответила, что всем важно соблюдать принципы здорового питания. Необходимо, чтобы рацион был сбалансирован, он
Читать на mir24.tv


