Диетолог предложила рейтинг фастфуда по степени вредности

Опасны для здоровья наггетсы и другие продукты, которые мы покупаем уже обжаренными во фритюре. Искусственно созданные трансжиры способны провоцировать сердечно-сосудистые заболевания, говорит врач-диетолог Екатеринбургского городского центра медицинской профилактики Ирина Бородина.

Немногим лучше и хотдоги. В их основе – сделанные из переработанного мяса сосиски, считающиеся одной из причин возникновения рака кишечника. К тому же они слишком калорийны.

А вот приготовленные из качественных продуктов пицца, гамбургеры, сэндвичи и шаурма могут быть полезны. Например, пиццу можно поставить на стол для завтрака вместо хлопьев. Калорий примерно одинаково, но в хлопьях меньше белка и больше сахара, пишет Лента.ру.

Напомним, недавно мы рассказали,