Об этом же в других СМИ
Диетолог перечислила «суперпродукты» для укрепления организма
Британский диетолог Лили Саттер назвала «супепродукты», которые помогут укрепить организм во время пандемии. Их нужно включить в рацион.
В список специалист включила цельнозерновые продукты — чёрный хлеб, коричневый рис, цельнозерновую пасту и киноа. Они насыщают организм углеводами и дают энергию. Полезна для здоровья также рыба, приготовленная на пару или гриле, в ней есть необходимые человеку омега-3 жиры. Растительными источниками омега-3 являются чиа, лён и грецкие орехи.
В рацион стоит включить свежие и замороженные ягоды. В них есть вещества флавоноиды, которые положительно влияют на настроение человека, и витамин C. Йогурты, кисломолочные продукты, квашеная капуста, кимчи и чайный гриб помогут заботиться о микрофлоре кишечника.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила способы избежать отеков после новогодних застолий ridus.ru / 5 лет назад
Диетологи перечислили самые калорийные блюда новогоднего стола live24.ru / 5 лет назад
Диетолог перечислил опасные для здоровья добавки к кофе inforeactor.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
15.06 / 11:58
технологии
деньги
мода и стиль
Отличная модель за свои деньги: Honor представила X70 Pro Max с батареей на 8560 мАч и AMOLED-дисплеем с яркостью до 6000 нит
Китайский бренд Honor пополнил линейку бюджетных смартфонов моделью X70 Pro Max. Устройство дебютировало незадолго до презентации флагманского Honor X80 Pro Max, которая запланирована на 22 июня. Поскольку стандартной Pro-версии в этом поколении нет, новинка позиционируется как прямое обновление базового Honor X70.
15.06 / 11:58
технологии
общество
пилот
Boeing
google
Google Earth запустила авиасимулятор в браузере: летайте над миром без лишнего софта
Google решила, что просто рассматривать спутниковые снимки — это слишком скучно для 2026 года. Теперь пользователи могут «летать» над планетой прямо в окне браузера, не загружая тяжёлые приложения. Сервис Google Earth (Google Планета Земля) получил обновление, которое превращает просмотр карт в интерактивное развлечение.
15.06 / 11:47
продукты
люди
здоровье
Здоровье и красота
еда
Четыре скрытых преимущества зеленого лука для вашего организма
Зеленый лук можно считать «природным антибиотиком», так как при нарезании в нем образуется аллицин, помогающий организму бороться с воспалениями.
15.06 / 11:47
продукты
здоровье
самит
Здоровье и красота
вредные продукты
Бургер или хот-дог - какой фаст-фуд менее вреден, рассказал диетолог
И бургеры и хот-доги содержат ультраобработанные продукты, но одно блюдо все-таки несет меньше вреда для здоровья.
15.06 / 11:46
продукты
связь
история
политика
самит
Anthropic переписала политику конфиденциальности на фоне блокировки Fable 5 и Mythos 5
Компания Anthropic сообщила об обновлении политики конфиденциальности для пользователей Claude Free, Pro и Max. Изменения вступят в силу 8 июля 2026 года и детализируют, какие данные собирает разработчик ИИ, как они используются при выполнении многошаговых задач и работе с подключенными сервисами. Обновление произошло на фоне запуска Claude Fable 5, дискуссий о рисках мощных моделей ИИ и недавних ограничений доступа к Fable 5 и Mythos 5 со стороны властей США. Claude Fable 5: тестируем первую общедоступную модель класса Mythos 10.06.2026 Читать В письме пользователям компания подчеркнула, что ее базовые принцип
15.06 / 11:39
люди
культура
наука
история
общество
Ученые проанализировали древние надписи в курганах Грузии: были поражены открытием (фото)
Археологи по-новому переосмыслили загадочные резьбы, обнаруженные в древних курганах на территории Грузии, и предположили, что часть символов могла выполнять не только ритуальную функцию, но служить своеобразными "записями" о процессе строительства погребальных сооружений. Исследование помогло лучше понять жизнь сообществ средних бронзовых суток, проживавших на Южном Кавказе примерно 4000 лет назад.
15.06 / 11:21
общество
самит
инвестор
крипто
BTC
CryptoQuant: долгосрочные владельцы сокращают продажи, а киты снова накапливают биткоины
Аналитики CryptoQuant зафиксировали признаки ослабления давления продавцов на рынке биткоина. По их данным, долгосрочные держатели (LTH) все реже переводят монеты на биржи, тогда как киты завершили продажи и вернулись к накоплению актива. Аналитик CryptoQuant под псевдонимом Darkfost отметил, что в последние годы среднегодовой объем переводов биткоинов от долгосрочных держателей на биржи постепенно снижается. По его словам, хотя в краткосрочной перспективе активность LTH остается выше обычного уровня, общая тенденция свидетельствует об изменении их поведения. В то же время среднегодовой показатель поступлений первой криптовалюты на биржи
15.06 / 11:20
продукты
технологии
экономика
интересное
мода и стиль
Без пауз и проводов: RugOne Xever 8 предлагает «горячую» замену батареи
Пока индустрия смартфонов пытается убедить нас, что монолитный стеклянный корпус — это вершина эволюции, бренд RugOne компании Ulefone продолжает гнуть свою линию. Их новая модель, RugOne Xever 8, возвращает нас во времена, когда разряженный телефон не означал привязку к розетке на час, но делает это на современном техническом уровне. Это устройство для тех, кто работает в поле, горах или просто имеет талант разряжать любую технику до обеда.
15.06 / 11:20
технологии
Huawei
Qualcomm
самит
предприятия
Freelander 8: как Chery и JLR решили перезапустить легенду с помощью Huawei
Похоже, в Jaguar Land Rover наконец поняли: если не можешь победить китайские технологии, возглавь их. Или хотя бы пристройся рядом. Результатом такого осознания стал Freelander 8 First Edition — первенец обновленного бренда, который теперь существует как независимая марка премиальных внедорожников на новых источниках энергии (NEV). Совместное предприятие Chery и Jaguar Land Rover официально рассекретило внешность новинки, которая должна выйти на рынок во второй половине 2026 года.
15.06 / 11:20
промышленность
предприятия
электромобиль
мода и стиль
Hyundai
Hyundai Ioniq V: корейский фастбэк с китайским сердцем и экраном на полторпеды
Hyundai продолжает настойчиво игнорировать тот факт, что китайский рынок электромобилей перенасыщен настолько, что новым моделям там становится тесно. Совместное предприятие Beijing Hyundai представило свою очередную надежду на спасение — электрический фастбэк Ioniq V. Это почти пятиметровая конструкция, призванная вернуть корейскому бренду хотя бы часть былой славы в Поднебесной, где продажи компании уверенно катятся вниз.
