Диетолог перечислил опасные для здоровья добавки к кофе

Использование этих добавок приводит к отложению жира, что способствует появлению ожирения, проблемам с печенью и повышению уровня холестерина в крови, заявил диетолог Гезденур Чавуш Ука порталу Sabah. При чрезмерном употреблении кофе может нанести вред здоровью человека, заявил врач. Особенно опасен этот напиток вместе с подсластителями и ароматизаторами.

Популярные добавки — карамель, ваниль и лесной орех — содержат большое количество сахара. Выпивая такой кофе, человек получает много лишних калорий, что может привести к развитию ожирения и проблемам с ЖКТ. Наименее вредным для здоровья, по словам врача, является фильтрованный кофе с молоком.

Эксперт также рассказал, что в последнее время спортсмены добавляют в кофе сливочное масло. По