Диетолог перечислила продукты против хандры и усталости
Слабость, хандра, дискомфорт могут быть последствиями неправильного питания. По словам специалиста, рацион должен обязательно включать продукты, которые поддерживают активную мозговую активность и высокий энергетический тонус.
Лучшими защитниками от усталости и хандры Соломатина назвала продукты, содержащие холин, – яичные желтки, мясо (особенно баранина), овсянка и цветная капуста. По словам специалиста, холин поддерживает скорость передачи нервного импульса на должном уровне.
Врач назвала целебные свойства граната зимой
Также важно включать в рацион продукты с витамином B12. Его потеря может вызвать головокружение и повысить утомляемость.
Еще одним необходимым элементом диетолог назвала железо. Для этого нужно есть печень и красное мясо.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты для здоровья сердца и сосудов iz.ru / 5 лет назад
Российский диетолог перечислил пять привычек из детства, которые мешают похудеть nation-news.ru / 5 лет назад
Диетолог Геллман перечислила продукты для здорового рациона nation-news.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
16.06 / 08:34
технологии
Apple
музыка
YouTube
Deezer запустил алгоритм обнаружения сгенерированной музыки для других стриминговых сервисов
Сервис Deezer запустил алгоритм обнаружения сгенерированной искусственным интеллектом музыки для других стриминговых платформ. Система будет сканировать плейлисты пользователей в 19 сервисах, включая Spotify, Apple Music, YouTube Music, Tidal и «Яндекс Музыку».
16.06 / 08:34
Telegram
В OpenIDE появилась поддержка PHP
В OpenIDE добавили бета-версию PHP-плагина для OpenIDE. Теперь в IDE можно разрабатывать на PHP 7.0–8.4, а также частично на 8.5 — поддерживаются pipe operator |> и обновлённый синтаксис clone.
16.06 / 08:34
продукты
Интеграция PVS-Studio в SourceCraft
SourceCraft — платформа, с помощью которой можно разрабатывать исходный код, управлять версиями, тестировать, собирать, развёртывать и сопровождать программные продукты. Сервис представляет собой систему управления репозиториями кода для Git с отслеживанием ошибок и пайплайном CI/CD.
16.06 / 08:33
продукты
продукты питания
Здоровье и красота
еда
Эксперт
Защита сердца в тарелке – какой овощ экстренно поднимет иммунитет
Популярный красный овощ способен существенно снизить риски инфаркта. Кардиологи советуют включить его в ежедневное меню для защиты сосудов.
16.06 / 08:29
продукты
продукты питания
семья
роды
овощи
Почему огурцы быстро портятся – главные ошибки и способы их избежать
Поскольку огурцы состоят из воды на 96% и чувствительны к потере влаги, эксперты рекомендуют хранить их в холодильнике, плотно завернув каждый плод в пленку.
16.06 / 08:29
происшествия
животные
общество
природа
самит
Миф о Медузе Горгоне – почему звери превращаются в статуи у озера
Уникальный природный объект на границе Танзании и Кении обладает экстремальными химическими свойствами, уничтожающими ткани незащищенных организмов.
16.06 / 08:22
ТВ
смартфоны
бытовая техника
аксессуары
Транспорт
Ярче, точнее и реалистичнее: новая технология TCL SQD-Mini LED
TCL представила новое поколение технологии отображения SQD-Mini LED, которая призвана повысить качество изображения в телевизорах и сделать просмотр контента более реалистичным.
16.06 / 08:19
SpaceX
общество
космос
аномалия
Техно
Фотограф случайно запечатлел удивительный снимок Falcon 9 на фоне Солнца
Астрофотограф Джон Винкопп сделал впечатляющий снимок во время запуска ракеты SpaceX Falcon 9 в конце мая, сообщает 24 Канал. На кадре ракета проходит на фоне солнечного диска примерно через минуту после старта с мыса Канаверал в штате Флорида.
16.06 / 08:17
технологии
происшествия
общество
самит
профессор
Claude Fable 5 взломали за 72 часа, системный промпт — в открытом репозитории
Самая мощная модель Claude Fable 5 была взломана хакерами на глазах у всех всего за три дня, и 120 тысяч слов строго секретной информации оказались в открытом доступе! Но это еще не самое шокирующее — компания Anthropic тайно заложила «нож» в свою модель, острие которого направлено прямо на тех, кто ежедневно использует ее в своих исследованиях.
