Диетолог перечислила напитки, усиливающие воспаление в организме
Употребление некоторых популярных напитков может привести к серьезным проблемам со здоровьем в будущем. Об этом рассказала американский диетолог Эми Гудсон (Amy Goodson), сообщает издание Eat This, Not That! По ее словам, нет продуктов, которые сами по себе вызывают воспаление.
Однако необходимо иметь в виду, как часто и в каком количестве человек употребляет те или иные напитки, а также какие проблемы они могут вызвать. Гудсон предупредила, что люди, которые регулярно потребляют большое количество содовой, сладкого чая и других подслащенных сахаром напитков, имеют больший риск хронического воспаления на фоне других проблем со здоровьем.
Кроме того, чрезмерное употребление сахара может привести к лишнему весу. В свою очередь, он может
. Читать на w-n.com.ua


