

Диетолог: от мяса с возрастом надо отказываться, иначе ускорится процесс старения
Мясо является одним из популярных продуктов, оно есть в рационе многих людей. Но с возрастом мяса в рационе должно становиться меньше, овощей больше, иначе ускорится процесс старения.
Об этом сообщила диетолог Маргарита Королева, передают СМИ.
Питание играет важную роль в сохранении жизнедеятельности человека. Организм постоянно нуждается в восполнении энергетических запасов, построении и восстановлении тканей организма за счет поступления питательных веществ. Однако здоровье человека зависит от правильных привычек при употреблении пищи. По словам кандидата медицинских наук Маргариты Королевой, чтобы жить долго и не иметь проблем со здоровьем, люди должны питаться разнообразно.
«В нашей корзине должны быть продукты животного и растительного
Читать на golos.ua
