Об этом же в других СМИ
Диетолог опроверг миф о вреде питания перед сном
Диетолог Филипп Кузьменко опроверг миф о том, что есть перед сном вредно. По его словам, для организма неважно, в какое время суток человек употребляет пищу, так как секрет сохранения и уменьшения веса кроется в контроле за суточной нормой калорий.
— Вы можете весь день не есть, а потом на ночь съесть 2 тысячи калорий, — отметил Кузьменко.
По словам специалиста, если плохо спится на полный желудок, то лучше ложиться спать голодным. Если голодным не удаётся уснуть, то можно выпить йогурт или съесть творог. Кузьменко добавил, что человеку нужно индивидуально подбирать режим питания, который ему подходит, сообщает радио Sputnik.
Фото: архив А42.RU
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Синоптик опроверг миф о холодном лете в 2021 году actualnews.org / 5 лет назад
Диетолог развенчала мифы о правильном питании, ответив на главные вопросы from-ua.com / 5 лет назад
Врач-диетолог развеяла мифы о вреде твердых и жирных сыров rg.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
11.06 / 00:39
дети
общество
психология
дети и родители
психика
11 тактик, которыми жены-нарциссы манипулируют мужьями
Психологи раскрыли скрытые механизмы домашнего контроля и эмоционального насилия в браке.
10.06 / 23:42
10.06 / 22:42
люди
здоровье
самит
психология
мозг
Опасная привычка — почему нельзя ставить несколько будильников
Утренний режим с чередой сигналов разрушает фазу быстрого сна, провоцируя хроническую усталость, стресс и туман в голове.
10.06 / 22:28
продукты
Amazon
общество
прогноз
самит
Джереми Кларксон открыл платформу для бронирования отдыха на фермах
Джереми Кларксон — ведущий шоу Clarkson's Farm на Prime Video — запустил платформу Only Farmers, онлайн-маркетплейс для бронирования отдыха на британских фермах. Название легко путается с платформой подписок для взрослых OnlyFans, но назначение совсем иное: сервис позволяет посетителям бронировать проживание, экскурсии, мастер-классы и частные мероприятия непосредственно у фермеров. Запуск совпал с премьерой пятого сезона Clarkson's Farm, а сам Кларксон обещает «опыт сельской местности, о котором вы даже не догадывались».
10.06 / 22:06
бизнес
экономика
промышленность
банк
энергетика
Каждая пятая российская компания ведёт учёт ИТ-активов в Excel: исследование ITAM 2026
Бухгалтерия ведёт активы в одной системе, ИТ — в другой, часть данных живёт в Excel, а часть — «в голове» у сотрудника. В итоге оборудование числится на балансе, но не используется; активы есть в ИТ-учёте, но не в бухгалтерии; статус и владельца конкретного устройства установить невозможно. Так выглядит управление ИТ-активами в большинстве российских компаний — и это подтверждают цифры.
10.06 / 22:06
продукты
технологии
происшествия
расследование
кибератаки
Positive Education: 2000 студентов отработали расследование кибератак на тренажере PT EdTechLab
Две тысячи студентов со всей России прокачали практические навыки обнаружения и расследования атак во внутренней сети инфраструктуры, используя платформу PT EdTechLab . Основными участниками модуля «Анализ сетевых атак с помощью NTA» стали будущие специалисты по ИТ и ИБ из разных технических вузов, среди которых МГТУ им. Н. Э. Баумана, МИРЭА, Московский политехнический университет и Дальневосточный федеральный университет. В ряде учебных заведений этот тренинг заменил собой часть образовательной программы.
10.06 / 21:55
технологии
общество
Casio выпустила в США премиальные часы G-Shock MTG-B4000B-1A
Одной из главных особенностей модели стала обновленная конструкция Dual Core Guard. Для ее изготовления используются многослойный углеродный материал, стекловолокно и нержавеющая сталь.
10.06 / 21:14
люди
общество
самит
интересное
google
Черная дыра в океане и остров-призрак: самые странные находки на картах Google Earth (фото)
С момента запуска сервиса Google Earth миллионы людей получили доступ к спутниковым снимкам Земли. То, что они там находят, иногда, ставит ученых в тупик.
10.06 / 20:41
продукты
мода и стиль
Asus представила новинки ROG в честь двадцатилетия бренда
Бренду ROG от Asus исполняется двадцать лет. В честь этого компания представила несколько юбилейных версий своих продуктов, включая материнскую плату ROG Crosshair X870E, видеокарту ROG Astral GeForce RTX 5090, блок питания Thor 3000W Titanium III и корпус ROG GR20. Все устройства получили особый дизайн и ориентированы на энтузиастов техники и геймеров.
10.06 / 20:41
закон
президент
Прокурор
Несколько американских штатов готовят иски, чтобы заблокировать сделку Paramount по поглощению Warner Bros
Калифорния, Нью-Йорк и другие штаты США готовят иски для блокировки сделки Paramount Skydance по приобретению Warner Bros за $110 млрд, пишет Reuters со ссылкой на источники. По их словам, документы поступят в суд до конца текущего месяца. Пока неизвестно, какие ещё штаты присоединятся к этой инициативе.
