Об этом же в других СМИ
Диетолог объяснил тенденцию набора веса зимой
В морозы жирная и калорийная пища также хорошо согревает, отметил доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik. Инстинктивно зимой люди едят больше мяса и грубых углеводов.
Можно так сказать, что идеальной для мороза пищей являются пельмени. В них есть тесто, то есть углеводы, и есть мясо, причем обычно жирное. Другой вариант – это картошка с мясом, она зимой тоже может быть согревающей едой", – отметил диетолог.
Однако в современном мире человек живет в обогреваемом доме и носит теплую одежду, поэтому вырабатывать дополнительное тепло согревающей пищей не нужно, иначе избыток энергии превратится в лишний вес.
Для перелома тенденции набора веса Гинзбург посоветовал больше двигаться, заниматься спортом,
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Диетолог раскрыл способ избежать набора веса в зимний период versia.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказал, как не потолстеть за зиму gazeta.ru / 5 лет назад
Врач дал совет, как не набрать лишний вес зимой ruposters.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
07.06 / 04:36
медицина
здоровье
самит
Здоровье и красота
медики
О каких скрытых болезнях сигнализирует цвет ваших ногтей
Желтый оттенок ногтевой пластины может указывать как на безобидный пигментный налет, так и на серьезные патологии.
07.06 / 04:36
связь
интернет
общество
профилактика
гаджет
Нужно ли перезагружать роутер - ответ экспертов
Эксперты объяснили, как простая процедура помогает поддерживать стабильную работу домашнего интернета и избежать сбоев сети.
07.06 / 03:33
07.06 / 01:32
07.06 / 00:17
06.06 / 23:27
06.06 / 22:22
06.06 / 22:02
происшествия
закон
Молния сожгла ПК через интернет-кабель: пользователь показал последствия необычного удара
По словам автора публикации, инцидент произошел ночью во время сильной грозы. После удара молнии разряд распространился по коаксиальной линии и оказался внутри квартиры.
06.06 / 21:08
технологии
экономика
бюджет
токен
Uber ограничивает расходы сотрудников на ИИ после превышения годового бюджета на эти цели за 4 месяца
Uber ограничила расходы сотрудников на инструменты искусственного интеллекта после того, как компания превысила годовой бюджет на эту технологию за четыре месяца, пишет Bloomberg. Технологическая компания установила лимит в $1,5 тыс. на одного сотрудника и на каждый агентный инструмент кодирования, включая Claude Code или Cursor от Anthropic.
06.06 / 20:12
Samsung
технологии
Apple
доллар
MacRumors
Apple все еще не определилась с цветами складного iPhone: черный под вопросом
По словам инсайдера Instant Digital, Apple «даже не решила, выйдет ли складной экран в черном цвете». Он также добавил с иронией: «У них что, есть какая-то неприязнь к черному цвету?».
