Об этом же в других СМИ
vm.ru / 5 лет назад
Диетолог объяснил, как правильно спланировать рацион в майские праздники
Ограничение "нездоровой" пищи позволит не набрать лишнего веса в период майских длительных выходных, рассказала диетолог Маргарита Макуха.
Вредная еда не должна превышать 20% от рациона. В то же время следует пить около двух литров воды в день. Главная задача — не переедать и соблюдать правильный, здоровый рацион, рассказала в комментарии диетолог сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха. Начинать прием пищи следует с порции овощей. Они богаты клетчаткой и предотвращают переедание и, как следствие, набор веса.
"Никто не застрахован от случайных или даже запланированных перееданий, особенно в праздничные дни. После таких "срывов" можно сделать 1-2 разгрузочных дня", — сообщила специалист.
Если был допущен срыв, то для улучшения самочувствия
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи дали рекомендации, как нормализовать питание после майских праздников radiomayak.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказала, как не «поправиться» за майские праздники mirnov.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказала, как нужно правильно есть цитрусовые mirnov.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
12.06 / 17:20
12.06 / 17:19
технологии
экономика
общество
роботы
самит
Эмоции по расписанию: Ubtech выводит на рынок гиперреалистичных гуманоидов
Пока индустрия человекоподобных роботов соревнуется в грузоподъемности и скорости передвижения по складским помещениям, китайские разработчики решили зайти с другой стороны — через «зловещую долину». Компания Ubtech, которая в свое время первой среди производителей гуманоидов вышла на биржу, объявила о старте продаж устройств U1 Pro Series, которые должны выглядеть и вести себя максимально похоже на людей. Это уже не просто железные болваны, а попытка создать цифрового компаньона с человеческим лицом.
12.06 / 17:19
общество
RPG
Первые итоги Gothic 1 Remake — довольные геймеры, огорченные критики и 500 тысяч проданных копий за неделю
Прошла неделя с момента релиза Gothic 1 Remake и ее разработчики подвели первые итоги. Напомним, обновленная версия культовой RPG 2001 года, которая доступна на PC, PlayStation 5 и Xbox Series, была встречена критиками не слишком благожелательно, она получила 73 балла на агрегаторах с указанием, что это качественный ремейк, но весьма устаревшая и неоднозначная игра.
12.06 / 17:19
связь
технологии
экономика
самит
мода и стиль
XBOX признала провальными Avowed, The Outer Worlds 2, Kiln, Ninja Gaiden 4 и огромное количество других игр — Джез Корден о проблемах компании
В XBOX продолжается масштабная реорганизация и переосмысление дальнейшей стратегии. Как мы уже сообщали, новая глава игрового подразделения Microsoft Аша Шарма (Asha Sharma) в ближайшие сто дней планирует провести очередную волну сокращений, которая может затронуть до тысячи сотрудников и привести к закрытию нескольких студий.
12.06 / 17:13
Samsung
технологии
Asus выпустила игровой OLED-монитор ROG Swift PG34WCDN с частотой 360 Гц и яркостью до 1300 нит
Новинка получила 34-дюймовую изогнутую OLED-панель нового поколения, высокую частоту обновления и ряд технологий, направленных на повышение комфорта при ежедневном использовании. На американском рынке монитор уже доступен по цене 1299 долларов.
12.06 / 17:07
здоровье
общество
Здоровье и красота
ожирение
похудение
Как быстро избавиться от жира на животе - проверенные советы врача
Всего несколько простых шагов помогут вам избавиться от жировых отложений и оставаться в форме.
12.06 / 16:34
происшествия
люди
здоровье
криминал
алкоголь
Почему стоит бросить пить алкоголь как можно раньше - ответ врачей
Специалисты предупредили, что злоупотребление алкоголем может привести к последствиям, которые многие недооценивают.
12.06 / 16:34
12.06 / 16:34
общество
самолет
сад и огород
болезнь
Места в самолете, на которые не стоит садиться, назвала стюардесса
Какие места в самолете лучше не выбирать, рассказала опытная бортпроводница.
12.06 / 16:30
рубль
самит
Ozon
Data Insight опубликовало рейтинг топ-100 интернет-магазинов России за 2025 год
Аналитическое агентство Data Insight опубликовало ежегодный рейтинг ста крупнейших интернет-магазинов России по итогам 2025 года.
