Диетолог назвала продукты, которые "убивают" иммунитет: что нельзя употреблять в пищу
Высокое содержание сахара и трансжиров может стать весьма опасным для здоровья. Кроме того, негативно влият на организм усилители вкуса, ароматизаторы и красители.
Об этом рассказала врач-диетолог, дерматокосметолог Ирина Лизун, передает со ссылкой на украинские СМИ. "Чрезмерное потребление сахара способно изменять микрофлору, а микрофлора связывает иммунные реакции организма. Трансжиры появляются, когда блюда жарят на одном масле несколько раз.
Трансжиров много в полуфабрикатах, они отрицательно влияют на иммунную функцию", - пояснила диетолог. Также Лизун указала на усилители вкуса, ароматизаторы и красители.
"Содержание красителя в продукте питания не принесет негатива. Но если человек постоянно ест что-то с красителями,
. Читать на vchaspik.ua