Диетолог назвала помогающий в борьбе с раком овощ

Диетолог Кристина Микстас заявила, что капуста способствует долголетию и борьбе с онкологией. Об этом в среду, 22 сентября, она сообщила изданию Express.

По словам специалиста, данный овощ содержит множество антиоксидантов, таких как витамин С, марганец и фитонутриенты. Кроме того, капуста способствует уменьшению отечности, воспалительных процессов, а также риска развития рака, В овоще содержится сульфорафан, который предотвращает уменьшает риск развития онкологических заболеваний пищевода и поджелудочной железы.

Отмечается, что полезные свойства капусты проявляются при исключении усиливающих воспаление продуктов. К ним относятся обработанные продукты, выпечка, жаренные блюда, сладкие напитки.

24 сентября врач-невролог Родерик Дэшвуд