Диетолог назвала напитки, ускорящие старение организма
Старение человеческого организма ускоряют газированные напитки. Об этом сообщила специалист по питанию Саманта Боеш изданию Eat This, Not That.
Она пояснила, что из-за частого употребления газировок организм вырабатывает меньше коллагена, в том числе отвечающего за молодость соединительной ткани и кожи. Будет ухудшаться и состояние сердца: его клапаны начнут терять эластичность.
Боеш добавила, что улучшает обмен веществ зеленый чай, и он же помогает снизить вес. Также для здоровья полезен вишневый сок.
Напомним, в ноябре сообщалось, что отсрочить старение организма и увеличить продолжительность жизни можно, скорректировав свой рацион. Подробности рассказала врач-диетолог Ирина Кононенко. По ее словам, один из негативно влияющих на организм
Читать на rosbalt.ru


