Об этом же в других СМИ
Диетолог назвал напиток, улучшающий сон
Американский врач-диетолог Холли Кламер раскрыла напиток, который поможет улучшить ночной сон. Он содержит гормон мелатонин, который помогает регулировать циклы сна и бодрствования.
Специалист советует регулярно пить вишнёвый сок. Кламер рассказала об исследовании, в ходе которого одна группа испытуемых пила его в течение недели, а другая — плацебо. Через неделю у первой группы значительно улучшилось качество сна.
Доктор отметила, что у некоторых людей при употреблении вишнёвого сока перед сном может возникнуть потребность ходить в туалет ночью. В этом случае она рекомендует добавить в рацион свежую вишню, пишет «Лента.ру».
Фото: архив А42.RU
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Звезда "Убить Билла" Сонни Чиба умер от осложнений COVID-19 unn.com.ua / 4 года назад
Диетолог спрогнозировала эпидемию ожирения в России, как в США ura.news / 4 года назад
Индийский диетолог рассказала, как есть досыта и худеть rosbalt.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
04.07 / 06:12
люди
животные
жара
кошка
животный мир
Жара и кошки – при какой температуре жизни питомца грозит опасность
Чтобы ваш питомец чувствовал себя хорошо в жаркие дни, создайте для него условия с оптимальной температурой.
04.07 / 06:10
продукты
технологии
люди
общество
VK запускает нейропоиск Discovery AI — ИИ будет искать контент и генерировать ответы внутри сервисов компании
VK внедряет в свои продукты нейропоиск Discovery AI — функцию поиска и генерации ответов на базе собственной большой языковой модели, рекомендательной системы и поисковых технологий компании. На первом этапе обновление появится в VK Видео, Медиапроектах Mail и «Дзене», рассказали Хабру в компании.
04.07 / 05:51
происшествия
наука
история
общество
самит
Каких стран не станет в 2100 году: ученые показали карту (фото)
Повышение уровня Мирового океана к концу XXI века может повлечь за собой исчезновение целых островных государств и серьезно угрожать прибрежным мегаполисам с миллионами жителей. По данным наблюдений, в XX веке уровень моря рос примерно на 1,4 мм ежегодно.
04.07 / 05:14
самит
Здоровье и красота
овощи
инфекция
интересное
Овощ, который действует как натуральное омолаживающее средство
Добавьте этот овощ в свой рацион, чтобы меньше болеть и чувствовать себя моложе и бодрее.
04.07 / 04:27
связь
происшествия
здоровье
общество
рак
Какой популярный завтрак может повысить риск развития рака
Ученые считают, что самый популярный в мире вид завтрака может нести угрозу здоровью, если им злоупотреблять.
04.07 / 03:25
общество
жизнь
человек
организм
На лице человека находится множество существ - исследование
Ученые выяснили, какую функцию выполняют десятки существ, живущих на лице человека.
04.07 / 01:55
происшествия
золото
история
книги
расследование
Детектив на глубине 18 метров: что нашли у берегов Британии
Случайное открытие на морском дне положило начало масштабному историческому расследованию. Экспертам понадобились десятилетия для поиска ответов.
04.07 / 00:31
03.07 / 23:19
03.07 / 22:18
технологии
HMD представила четыре новые кнопочные Nokia с ИИ: голосовой помощник, видеозвонки и USB-C
Производитель представил сразу четыре новые модели — Nokia 200 4G, Nokia 210 4G, Nokia 215 4G 2nd Edition и Nokia 235 4G 2nd Edition. Главной особенностью новинок стал встроенный ИИ-помощник, доступный прямо с телефона.
