Диетолог назвал лучший суп для снижения холестерина
Не только регулярные физические упражнения, лекарства и ограничение употребления алкоголя, но и ваша диета также может сыграть важную роль в снижении уровня холестерина. В холодные зимние месяцы особенно полезными могут стать супы, которые также помогут вам достичь своих целей в отношении здоровья.
По словам известного американского медицинского эксперта, диетолога Лорен Манакер, одним из лучших супов для снижения уровня холестерина является домашний чечевичный суп. В колонке для издания eatthis.com, врач пояснила, что употребление этого домашнего супа позволяет контролировать количество содержащегося в нем натрия. По словам Манакер, чечевица богата полезными для сердца питательными веществами, такими как калий и клетчатка, поэтому ее
Читать на rg.ru

