Диетолог Михаил Гинзбург назвал способы борьбы с заеданием стресса
Известный российский диетолог, доктор медицинских наук и научный редактор издания «Худеем правильно» Михаил Гинзбург рассказал, как бороться с проблемой заедания стресса. По словам специалиста, эта привычка возникает на фоне эмоциональных переживаний и нередко усиливается с приходом осени.
Некоторые люди заедают любые свои проблемы, в том числе стресс, тревожность и отрицательные эмоции. Данная привычка приводит к набору лишней массы тела и серьезным недугам.
Михаил Гинзбург считает, что переедание провоцирует на фоне расстройства пищевого поведения инстинкт самосохранения. Это такая своеобразная защитная реакция человека.
Когда тревожность усиливается, человек волнуется еще больше и снова ест. В итоге в мозге выделяются так называемые
. Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислил лучшие продукты для поддержания иммунитета осенью expert.ru / 5 лет назад
Диетолог назвал продукты для поддержки иммунитета осенью ren.tv / 5 лет назад
Диетолог назвал продукты для поддержания иммунитета осенью iz.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
17.06 / 02:28
технологии
смартфон
интернет
самит
Эксперт
Как быстро освободить память на Android – простой способ
Благодаря системе свайпов влево или вправо, пользователи могут за считанные минуты разобрать накопившиеся архивы фотографий.
17.06 / 02:20
Samsung
спорт
конференция
обновления
google
Google выпустила Wear OS 7 для Pixel Watch: Live Updates, новые виджеты и функции Gemini
Компания Google выпустила операционную систему Wear OS 7 для умных часов Pixel Watch 2, Pixel Watch 3 и Pixel Watch 4. Обновление приносит новые функции на базе искусственного интеллекта Gemini, обновлённый дизайн интерфейса и улучшенную автономность устройств.
17.06 / 01:47
технологии
происшествия
интернет
история
общество
Трафик ботов в интернете впервые в истории превысил человеческий: названа вероятная причина
Объем интернет-трафика, который генерируют боты и ИИ-агенты, впервые превысил активность реальных пользователей. Такие данные обнародовала компания Cloudflare в 2026 году.
17.06 / 01:45
17.06 / 00:53
экономика
Apple
ноутбуки
Dell
Ноутбук Dell XPS 13, представленный в конце мая, поступил в продажу
Компания Dell официально начала продажи нового ноутбука XPS 13, который был представлен в конце мая. Устройство уже доступно как в онлайн-магазинах, так и в обычных торговых сетях. Для студентов новинка стоит от $600, тогда как для других покупателей ее цена стартует от $700.
17.06 / 00:28
16.06 / 23:18
16.06 / 22:45
16.06 / 22:19
Amazon
общество
политика
инвестор
Дом и интерьер
Amazon предупредил Белый дом о дыре в Fable 5 — и подставил Anthropic, в которую инвестировал
Издание Politico восстановило хронологию суток, которые привели к экспортному контролю над моделями Anthropic: Claude Fable 5 и Claude Mythos. Тревогу о том, что защиту Fable 5 можно обойти, подняли в Amazon — в компании обнаружили, что если модель просто попросить проверить код на ошибки, то она найдет в нем в том числе уязвимости, которые можно использовать для взлома. Это противоречит заявлениям Anthropic, что защита Fable 5 эффективно блокирует использование модели злоумышленниками.
16.06 / 22:19
технологии
промышленность
общество
семья
токен
Mercedes‑Benz открыла в Берлине завод по производству электродвигателей с осевым магнитным потоком
Mercedes‑Benz открыла крупное производство электродвигателей с осевым магнитным потоком в Берлине (район Мариенфельде). Компактный и высокопроизводительный двигатель уже используется в купе Mercedes-AMG GT.
