Диетолог Ковальков рассказал, как бороться с провисанием кожи после похудения

Доктор Алексей Ковальков рассказал, что нужно использовать для того, чтобы кожа при похудении не растягивалась и не обвисала.

Для того, чтобы сохранить эластичность, необходим комплексный подход, прибегать к которому нужно во время похудения, когда проблема с обвисанием кожи еще не стоит так остро. Особенно это касается тех, кто хочет прийти в форму и сбросить более 20 килограммов после 35-40 лет.

— Иногда, когда человек худеет на большое количество килограммов, у него начинает провисать кожа. Помогают в борьбе с этим препараты, которые содержат коэнзим Q10. Он увеличивает эластичность кожи почти в 5 раз, и из-за этого она подтягивается. И принимать его нужно и внутрь в виде таблеток, и снаружи в виде кремов, лосьонов и бальзамов. Руки