Дерматолог назвала Волочковой четыре продукта, ускоряющих увядание кожи
Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог Людмила Смирнова в передаче «О самом главном» рассказала, какие продукты влияют на старение кожи. Гостьей программы стала балерина Анастасия Волочкова.
По словам танцовщицы, она предпочитает яйца, зелёный салат и острые вегетарианские супы. Она спросила, какие продукты могут ускорить увядание кожи.
— В первую очередь, это сахар. Резко исключать из рациона сахар нельзя, но ограничить необходимо. Полисахариды скапливаются в коже (происходит процесс гликирования) и негативно сказываются на коллагене, который отвечает за строение кожи, — отметила медик.
Кроме сахара, на кожу негативно влияют хлебобулочные продукты, так как они содержат большое количество ненасыщенных жиров и глютен.
— Это не
Читать на gazeta.a42.ru
