Дефицит белка в питании увеличивает риск заболеть коронавирусом

Ученые отметили, что в период пандемии россиянам нужно внимательно следить за своим питанием. Особенно эксперты советуют налегать на продукты, содержащие белок.

Их в диете должно быть много.Как рассказала врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева изданию «Ридус», при дефиците белка ухудшаются защитные функции организма против коронавируса. Она объяснила, что содержащиеся в белках аминокислоты участвует в построении клеток, которые должны противостоять инфекции.«В наше коварное время из-за дефицита незаменимых аминокислот снижается иммунитет.

Например, те же антитела, необходимые для борьбы с коронавирусом, они синтезируются из белка, это белковые молекулы. Соответственно при его дефиците могут развиваться неприятные последствия»,