«Давайте будем внимательны к себе». Елена Зеленская обратилась к украинцам по случаю Всемирного дня ментального здоровья

Сегодня, 10 октября, в Украине и мире отмечают Всемирный день ментального здоровья. Первая леди Украины Елена Зеленская обратилась к украинцам и напомнила о важности быть внимательными к себе и своему состоянию, особенно во время войны.

В соцсетях Елена Зеленская опубликовала видеообращение, в котором в очередной раз напомнила о важности сохранять психическое здоровье, ведь, чтобы сохранить стойкость государства, надо сохранить свою личную стойкость.«Из-за российского вторжения украинцы живут в стрессе ежедневно. И забота о нашей психике — это такой же вопрос нашего выживания, как физическая безопасность.

Мы часто используем слово стойкость, когда говорим об Украине и ее защитниках. Это одна из составляющих ментального здоровья.

Это способность переживать испытания и жить полноценно и качественно. Итак, чтобы сохранить стойкость страны, должны сохранить каждый свою.

Научиться не замалчивать, а анализировать свои ощущения, говорить о них. Не стесняться обращаться за помощью», — отметила в обращении первая леди Украины.В своем обращении Зеленская напомнила о деятельности всеукраинской программы ментального здоровья Ты как?, которая была создана, чтобы каждый смог обратиться за помощью.Теги:   Елена Зеленская Ментальное здоровье