Чудо-средство из детства: от каких заболеваний помогает чеснок

Чеснок используется в медицине более трех тысяч лет. Древние египтяне даже не использовали продукт в пище, а только лечили им болезни. Сегодня чеснок остается одним из главных средств народной медицины во многих странах.

В сети ходят легенды о пользе жареного чеснока, несколько зубчиков которого приведут организм в порядок за сутки. Да и в России с детства приучают защищаться чесноком от инфекций: бабушки вешали коробочку с зубчиками чеснока на шею ребенку. Какие болезни может вылечить чеснок, 5-tv.ru рассказал врач-гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин.

Чеснок богат микроэлементами: калием, кальцием, фосфором, витаминами группы B и C. Но его сложно есть большинству людей из-за специфического вкуса. В состав чеснока входят фитонциды и аллицин, из-за которого чеснок обладает остротой и своеобразным вкусом.

«За счет фитонцидов чеснок способен снизить заболеваемость острыми респираторными заболеваниями. Он может использоваться для профилактики лечения заболевания дыхательной системы», — утверждает врач-гастроэнтеролог. Но чеснок помогает не только от инфекционных заболеваний.

Употребление чеснока приводит к снижению артериального давления, поэтому он используется в комплексной терапии от реальной гипертензии. Также чеснок способен снижать общий уровень холестерина за счет снижения вредной фракции, липопротеидов низкой плотности. У употребляющего чеснок в пищу человека уменьшаются риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.

«Чеснок в своем составе содержит антиоксиданты. Это может приводить к улучшению работы головного мозга и печени. Так как в состав входит кальций, то укрепляется костная система», — поясняет гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин.