Что происходит с организмом, когда мы едим хурму?

Несмотря на повсеместное распространение, родина хурмы – Китай. Во всем мире насчитывается несколько сотен видов этого растения.

Некоторые сорта деревьев живут до 500 лет.Хурма рекомендуется как средство для общего оздоровления и восстановления нервной системы. В ней высоко содержание витаминов группы B и витамина С.Кроме того, в ягоде много железа (14%), что очень важно в случае анемии, и йода — 40%, который позволяет поддержать в норме щитовидную железу.

Таким образом, хурма полезна для профилактики авитаминоза, железодефицитной анемии, при цинге.В ягоде невысокая концентрация кислот, что благоприятно влияет на работу ЖКТ при язвенной болезни, болезни печени и почек. А антибактериальные свойства помогают бороться с патологичной кишечной