Что лучше в жару — кондиционер или вентилятор?

Пытаясь спастись от летней жары под кондиционером или с помощью вентилятора, мы часто подвергаем опасности свое здоровье. Переохлаждение, простуда – это может случиться с каждым, кто постоянно живет в «режиме охлаждения». 

Как правильно защищаться и чувствовать себя комфортно в жаркий сезон, расскажет Михаил Лебедев, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Основной фактор риска при использовании кондиционера, и главная причина «летних простуд» — слишком большой температурный перепад, которому мы подвергаем себя сами, выставляя в комнате температуру +18, когда за окном она ближе к 30-ти. 

Человеческий организм к такому не приспособлен. Что касается вентилятора, то температуру воздуха он не изменит. А вот создать субъективное ощущение прохлады и повысить уровень комфорта в жаркую погоду за счет интенсивного перемешивания воздуха, этот прибор вполне способен.  

Кондиционер действительно охлаждает помещение и в этом может крыться опасность, хотя с его эффективностью спорить сложно. 

Вентилятор же, напротив, просто освежает воздух, не изменяя окружающей температуры. Поэтому он более безопасен для здоровья. 

При этом очень важно понимать, что большинство проблем возникают не из-за того, что мы «морозим» себя в жару, а при неправильном и неразумном использовании обоих устройств. 

Главное правило при использовании кондиционеров — не «бросаться» из жары в холод. 

Разница между температурой на улице и в кондиционируемом помещении не должна превышать 7-10 градусов. А в особо знойные дни снижать градус нужно постепенно — на 2-3 в час. Оптимально, если в жаркие дни дома или в офисе плюс 22-25°С. 

Кроме того, при работе кондиционера охлажденный воздушный поток не должен быть направлен