Четыре ежедневные привычки, которые вредят коже и вызывают акне

Некоторые повседневные привычки, которые кажутся безопасными или даже полезными для внешности, на самом деле могут нанести вред коже.

Какие привычки способны провоцировать сухость, ускорять процессы старения и вызывать воспаления, включая акне, рассказали спецалисты.

Об этом сообщает сайт Surrey Live.

Прикосновения к лицу после телефона

Мобильный телефон — один из главных источников загрязнения кожи. Он постоянно контактирует с руками и лицом, собирая кожный жир, пыль, пот и бактерии, которые затем оказываются на коже.

Это касается не только телефонов. Косметические кисти, головные уборы, а также подушки и наушники — всё это может стать рассадником микробов. Такой контакт часто приводит к высыпаниям, воспалению волосяных фолликулов и другим кожным проблемам. Чтобы этого избежать, стоит регулярно дезинфицировать эти предметы и не забывать о глубокой очистке хотя бы раз в неделю.

Слишком тугие причёски

Чрезмерно затянутые причёски, вроде высоких конских хвостов или тугих кос, могут привести к тракционной алопеции — выпадению волос из-за постоянного натяжения у корней.

Исследования показывают, что каждая третья женщина, регулярно затягивающая волосы, со временем сталкивается с истончением или потерей прядей. Важно чередовать такие укладки с более мягкими вариантами и позволять волосам отдыхать.

Грубые наволочки из хлопка

Обычные хлопковые наволочки могут быть не такими безобидными, как кажется. Из-за своей текстуры они создают трение, которое способствует образованию мелких морщин и раздражению кожи.

Кроме того, хлопок впитывает кожное сало и грязь, что делает его благоприятной средой для бактерий. Если их не менять и не стирать регулярно, это может вызывать воспаления и высыпания. Альтернативой могут стать наволочки из