Британские ученые рассказали, как избежать преждевременной смерти
Великобритания, 19 авг 2020. .
Ученые из Кембриджского университета в Великобритании смогли доказать, что любая физическая активность приносит человеку пользу, при этом большие физические нагрузки позволяют избежать преждевременной смерти. Статью о простом способе сохранения здоровья опубликовал журнал Nature Medicine.Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 96 тысяч человек. Их данные хранились в британском биобанке. Добровольцы ходили с трекером, отслеживающим физическую активность. Ученые хотели выяснить, могут ли упражнения разной интенсивности снизить риск преждевременной смерти. Для этого им пришлось рассчитать расход энергии (PAEE).Эксперты советуют людям проявлять физическую активность каждый день, а 150 минут
Читать на live24.ru


