
Бодибилдер против подростков: сумел ли спортсмен справиться с нормативами для старшеклассников
Заметим, что для австралийского бодибилдера это не первый вызов. Ранее он исполнял испытание для британской армии, морской пехоты США.
Но на этот раз Зак Перна решил сделать что-то по-настоящему неожиданное. И говорится об упражнениях, с которыми должны справиться подростки.
Это интересно 5 упражнений, которые не только сжигают жир, но и прокачивают твой ум Блогер признается, что в школьные времена эти нормативы были для него непростыми. Они напугали меня.
Большое испытание было моим кошмаром, – рассказал Зак. Фитнес-тесты в старших классах обычно охватывают бег (для измерения выносливости сердечно-сосудистой системы), прыжки и растяжку (для измерения гибкости), а также приседания (для проверки мышечной выносливости).
Читать на 24tv.ua
