Бледная кожа и сухие волосы: как распознать нехватку витаминов
Врач-иммунолог Анна Шуляева рассказала, как распознать нехватку витаминов в организме. По ее словам, о гиповитаминозе может свидетельствовать внешний вид человека. В первую очередь это проявляется на коже. "Если у него бледная кожа, которая к тому же склонна к различным высыпаниям, отличается сухостью, стоит насторожиться", — сказала иммунолог.
Также при дефиците витаминов становятся ломкими и слоящимися ногти. Стоит обращать внимание и на волосы.
Если они стали ломкими и секущимися, а также начали активно выпадать, то это может быть еще одним сигналом о нехватке витаминов. Однако гиповитаминоз сказывается не только на внешнем виде, но и на его общем состоянии. Как заявила Шуляева, при недостатке витаминов человек становится апатичным и
. Читать на ren.tv


