Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Без экстренных диет: диетологи рассказали о секретах сброса веса без тяжелых нагрузок и голода
Экстренные диеты могут привести к кратковременной потере веса, но сбросить лишние килограммы на длительный срок гораздо сложнее. В этом случае могут помочь несколько умных приемов, которые несложно включить в свой образ жизни.
Об этом диетологи пишут в блоге.
Итак, в сутках есть лучшее время для отдыха, физической нагрузки, сна и питания.
Делайте зарядку перед завтракомЛучшее время для аэробной тренировки - перед завтраком.
«В это время у вас самый низкий уровень инсулина, и поэтому энергия для тренировки поступает из жира», - говорит врач-бариатр Хики.
Скажите "нет" цифрамЕсли в списке ингредиентов на упаковке продукта есть цифры, положите его обратно на полку. Ингредиенты с цифрами обычно определяют продукт как «полуфабрикат», полный
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о пользе куриного мяса для иммунитета ren.tv / 5 лет назад
Диетолог рассказала о пользе куриного филе для иммунитета politros.com / 5 лет назад
Диетологи рассказали, как вылечить заболевания щитовидной железы с помощью диеты golos.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
28.07 / 09:47
оружие
искусственный интеллект
законодательство
расследование
биологи
ChatGPT помогал создавать биооружие – расследование WSJ
Эксперты назвали ответы искусственного интеллекта потенциально смертельными. По их словам, следовать инструкциям смог бы даже школьник с базовыми знаниями.
28.07 / 09:47
технологии
Apache
Выпуск обновления открытого инструмента для сетевого мониторинга Sniffnet 1.5.1
Во второй половине июля 2026 года состоялся релиз открытого кроссплатформенного инструмента для сетевого мониторинга Sniffnet 1.5.1. Исходный код проекта опубликован на GitHub под лицензиями MIT и Apache License 2.0. Сетевой инструментарий полностью разработан на языке программирования Rust. Стабильная версия проекта v1.3.0 вышла в апреле 2024 года, выпуск Sniffnet 1.4.0 произошёл в июне 2025 года. Сборка Sniffnet 1.5.0 вышла в апреле 2026 года.
28.07 / 09:47
связь
ученые
экспедиция
марс
Земля
Марс оказался очень похожим на Землю - что выяснили ученые
Исследователи узнали, какие процессы в атмосфере Марсе являются почти идентичными земным,
28.07 / 09:47
технологии
люди
курс
Вышел AnyDesk 9.7.11 для Windows, AnyDesk 9.7.3 для macOS и AnyDesk 8.5.0 для Android
Во второй половине июля 2026 года состоялся релиз кроссплатформенного инструмента для обеспечения удалённого доступа к ПК и мобильным устройствам AnyDesk 9.7.11 для Windows, AnyDesk 9.7.3 для macOS и AnyDesk 8.5.0 для Android. Выпуск AnyDesk 8.0 для Windows состоялся в августе 2023 года. В декабре 2024 года вышел AnyDesk 9.0 для Windows.
28.07 / 09:39
продукты
технологии
Nike
самит
мода и стиль
Теперь придется заряжать еще и тапки: Nike представила “умную” обувь Air Zoom Hyperslide для восстановления ног после тренировок
Nike в сотрудничестве с компанией Hyperice анонсировала технологичную обувь Nike Air Zoom Hyperslide. Модель разработана для расслабления и восстановления стоп после спортивных тренировок и стала вторым совместным продуктом брендов после высоких кроссовок Hyperboot.
28.07 / 09:39
BMW
Mercedes-Benz
евро
журналист
Электрический Mercedes C-Class: комфорт против драйва и «метровый» экран
Штутгартцы наконец вывели на дороги электрическую наследницу своего бестселлера — C-Class. Первые вердикты западных медиа уже в сети, и они... вполне ожидаемы. Это все еще Mercedes-Benz, но с привкусом футуризма и легким намеком на то, что конкуренты из Мюнхена в некоторых технических аспектах дышат в затылок слишком интенсивно.
28.07 / 09:39
интересное
Assassin's Creed
Пользователи XBOX могут получить бесплатные PC-версии игр Ubisoft — компании объявили о расширении партнерства
Xbox объявила о расширении партнерства с Ubisoft, в рамках которого делает пользователям своей экосистемы два интересных предложения.
28.07 / 09:20
здоровье
смартфоны
аксессуары
Транспорт
Новый Garmin CIRQA создан для тех, кто устал от экранов
Компания Garmin разработала первый в своей линейке «умный» браслет CIRQA без дисплея.
28.07 / 09:17
связь
технологии
Путешествия
дети
самит
Инсайдер раскрыл характеристики Nokia 250 4G Smart: кнопочный телефон получит ИИ, USB-C и защиту IP54
На данный момент HMD не публиковала официальный пресс-релиз и не раскрывала сроки выхода модели. Тем не менее опубликованные характеристики уже позволяют составить представление о том, каким будет новый кнопочный телефон компании.
28.07 / 09:17
бизнес
продукты
люди
общество
трудоустройство
В Postgres Professional пройдут сокращения до 30% штата
Разработчик СУБД Postgres Professional готовится к сокращению персонала. О грядущих изменениях в компании сообщило издание Cnews со ссылкой на два неназванных источника и пресс‑службу Postgres Professional. По данным неназванных источников, о грядущих изменениях новый генеральный директор сообщил на встрече с сотрудниками 16 июля 2026 года. Речь может идти о сокращении до 30% сотрудников компании. По состоянию на конец декабря 2025 года общая численность сотрудников Postgres Professional составила 538 человек. В 2024 году штат компании насчитывал 386 человек. Выручка компании за 2025 год снизилась на 20,71%, с 8,74 млрд до 6,93 млрд рублей.
